nächsten Tag an und fragen. Ich beschreibe mal ein paar Vorlieben, vielleicht findet sich ja jemand darin wieder. Normalgewicht 18,5 - 24,9 Übergewicht 25 - 29,9, starkes Übergewicht (Adipositas

Grad I) 30 - 34,9, adipositas Grad II 35 - 39,9. Wer also genauer wissen will, ob er abspecken sollte, misst besser seinen persönlichen Körperfettanteil, beispielsweise mit einer speziellen Körperfettwaage. Noch ein Tipp: Legen Sie das Maßband so an, dass die Schrift nach oben zeigt so können Sie das Ergebnis leichter ablesen.

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